日本食品添加物之神

主旨: 日本食品添加物之神




吃食物喝飲料 盡量不要添加調味料喔

自己有在煮飯炒菜的

請使用天然食材及天然釀製的調味料(有機食材商店)

不要太貪小便宜買特價品 省一點點荷包卻大傷身體而不知



喝咖啡不加奶不加糖

不要喝奶茶 不要吃珍珠(透明粉狀物很毒)...

少吃精緻餅乾(喜餅禮盒)

不要吃洋芋片/乖乖 酥脆香製物 (反式人造油油炸 超級毒物 )



多吃蔬果多喝水

多曬太陽多運動

多看書多思考




現代人飲食
有三分之一是為了維持自己的生命
另外三分之二是為了維持醫生的生命
----慎選健康食物，勿吃太多添加物的加工食品


健康是一個人的事 生病卻是一堆人的事
****** 有健康才有好將來 ******

感謝大大分享與告知

雷龍王前輩:這篇文章寫的不錯!~的確.現代人的飲食該做調整.再配合適當的運動.注重養身.才是健康之道!~我想.這是每個人都該深思的問題!~
謝謝分享!!~

除了吃進身體的東西不要毒之外，還要多多出來露營，排出心理的毒才是王道！